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苏州市心理学会研究生分会朋辈心理辅导之

文学院心理健康讲座

 

2011525日下午1530,苏州大学第六届心理健康节在文学院得到了积极的响应,在文科综合楼10033103室,苏州市心理学会研究生分会宣传部部长孙菁作为主讲人,为文学院08级师范专业的同学们带来了一场主题为“认识我们身边的九种人”的心理健康讲座。

讲座一开始,孙菁就为大家展现了九型人格的整体框架,让大家明白九种人是如何而来的。同时用九段描述人格特质的话语,概括了大家身边的九种人的主要特征,让同学们能够在其中找到属于自己的人格类型,了解内在的自我。接着,孙菁同学用生动诙谐的语言为同学们一一介绍了九种人格的世界观、基本特质、一般下的特征及其在工作、生活中的特点。大家逐渐地明白在自己身边存在着完美型、助人型、成就型、自我型、理智型、忠诚型、活跃型、领袖型和和平型这九种人。完美型的人在生活中遵守规则,维持秩序,追求完美,但对人对己过于挑剔;助人型的人在生活中乐心助人,处处为他人着想,却给人压抑的感觉;和平型的人追求人际和谐,避免人际冲突,是个好好先生(小姐),却难免给人留下人云亦云的印象等等。这些让同学们明白每种人都存在着各种各样的优点和缺陷,大家不仅需要看到自己的优点,也需要努力完善自己的缺点;不能只抓住别人的缺点,也要看到别人的长处。大家在生活中和朋友同学相处之时,都需要注意到自己和朋友的性格特征,从而避免一些不必要的冲突,据此孙菁向同学们提供了一些人际相处的小妙招,总的来说,是在理解他人的基础上,保持温和谦逊的态度,用真诚热忱的口吻,主动积极地表达自己对朋友的想法,进行开诚布公的交流,这些都有利于矛盾冲突的解决。这些小细节,大家在生活中都未能完全注意到,因此都感受到获益良多。最后,孙菁带大家来到了轻松一刻的环节,揭示九种人在生活中的行为表现,一些行为逗得大家开怀大笑,在一片笑声中领悟人格中的差异性。大家用热烈的掌声结束了这次九型人格之旅。

通过本次活动,有助于同学们更好地认识自己与他人,从而更好地与他人相处,进行自我的身心完善,为大家今后的生活铺上了厚重的基石。

 

      2011-05-25 苏州市心理学会  执笔人  研究生分会

 

 

 

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