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苏州市心理学会研究生分会朋辈心理辅导之

教育学院团体心理辅导

    2011年5月24日晚六点半，在文科综合楼1004幢4204室，教育学院08级教育科学与技术班的同学们积极踊跃地参加了由苏州市心理学会研究生分会秘书处部长赵欣为大家带来的“沟通无极限”主题团体心理辅导活动。

活动开始，赵欣先用了“进化论”这个有趣的小游戏让同学们对本次活动产生了兴趣，并积极融入到团体之中。这个游戏非常简单，其实就是石头剪刀布，但通过这个不需要学习的游戏，让同学们的积极性都调动了起来，乐于去做，想要去参与，这就是这个游戏的成功之处。然后，在“进化论”中输掉的同学上台给下面的同学描述一幅画，第一位同学描述时，下面的同学是不可以提问的；而当第二位同学描述时，有什么不明白的地方时，下面的同学可以随时提问。第一幅画画结束时，大家都画得非常不像原图，而且都非常搞笑，让团体的气氛又一次活跃了起来，只有两名同学画的比较像，而第二幅图就有十名同学画得非常像。通过“超级画师”这个活动让同学们明白了沟通的重要性，单向沟通往往会使许多信息发生偏差，导致人们之间的误解和猜疑；而双向沟通会使双方的观点达成一致，在信息的准确性上得到了保证，从而保障了人们交流的通畅。所以，生活中的大家需要和别人交流，不要一味地倾听，多问几个为什么；也不要滔滔不绝地宣扬自己的观点，而不管别人的想法是什么。这些都会导致沟通的阻塞，使人们之间的距离越来越远。第三个环节是“生日线”，就是不使用语言，尽快地按生日排成一排，通过这个游戏，不仅让我们体会到了沟通的重要，也让我们感受到肢体语言和面部表情等非言语在沟通中的重要性，大家需要结合起来使用。最后一个环节是“发现闪光点”。每个人都给自己的同桌写下至少五个优点，并且讲出为什么会写下这些优点。这个环节不仅让自己去发现别人的优点，增加了与同学之间的友谊，而且能够发现别人眼中的自己，了解到自己身上的闪光点，增加自信，这种相互鼓励的方式让大家很受鼓舞。

    通过本次活动，大家围坐在一起，有了相互沟通的机会，一个个小游戏更是让大家在轻松愉快的氛围中了解到了沟通的重要性以及沟通的技巧。大家在这种互动中更加了解彼此，也增强了整个集体的凝聚力。