苏州市心理学会研究生分会朋辈心理辅导之

教育学院团体心理辅导

2011年5月23日晚上六点半，苏州市心理学会研究生分会学术部部长石惠在教育学院1005幢中会议室5534，为09级教育技术学（师范）的同学们带来了“告别抱怨，拥抱欢笑”的主题团体心理辅导。

首先，在石惠做了自我介绍后，以一个小游戏的形式引入了正题，正式开始了今天的三个活动。第一个环节，大家闭上眼睛（任何时候不准睁开），把准备好的塑料绳摆成一个正三角形。在这个活动中，同学们都做了简洁的自我感想与总结，感受到了在一项活动中领导者的重要性，吸取大家意见的重要性，碰到问题时注意审视，做事情之前要有不同的方案，相信自己选择的领导者，从不同的角度看问题会有不同的感想和收获，这些都是大家的感受，相互之间都学会了很多，最后石惠还从另一个角度做了补充：假如大家真的找不到解决方式时，应该学会换位思考。第二个环节，把全班同学们随机地分为两个“家庭”，并给出20分钟的时间来计划每个家庭自己的名字、主题思想等等，最后在全班同学的面前表现自己的主题。通过这个活动，每个同学都参与其中，大家都积极踊跃，献计献策，最后展示的家庭都各具特色，或温馨可人或创意十足，让大家感受到了集体智慧的优越性。第三个环节，地上随机摊放着30张纸片，每张纸片上都有数字，分别从一到三十，要求大家从小到大按顺序拿起它们，每次只有一分钟而且拿错后则本次不能再拿，必须按顺序拿，一次只能拿一张，共五次机会，以家庭为单位进行。最终经过每个家庭多次的努力，总算都在结束前完成了任务，且第一组比第二组少用了一次机会，合作得比较默契。这个活动，要求大家的集体合作能力。对这个活动，大家的总结和感想也有很多，各不相同。但大家都感受到了合作很重要，集体的力量是巨大的，很多问题不能想得太复杂，同时气氛很快乐很开心，结果并不是最重要的，重要的是过程。

通过本次活动，同学们在集体合作中感受到了集体的力量，感受到了多角度考虑问题的奥秘，感受到了融入团队的快乐，感受到了生活中虽然有困惑，但是如果和大家一起努力，保持好的心态，就能够拥抱快乐。

2011年5月23日

苏州市心理学会  研究生分会