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苏州市心理学会研究生分会朋辈心理辅导之

物理科学与技术学院团体心理辅导

2011年5月20日晚，在鸿远楼301室，苏州大学第六届心理健康节之“沟通无极限”的主题团体心理辅导活动拉开帷幕，物理科学与技术学院10级热能班的同学们积极参与了此次活动，苏州市心理学会研究生分会秘书处部长赵欣热情主持了本次活动。活动前期准备和宣传都充分到位，活动现场气氛热烈，取得了圆满成功。

活动现场，大家围成一圈拉伙坐定。活动一开始，赵欣先给大家发了一张问卷调查，内容主要关于与人沟通方面的问题，同时也让大家进入到沟通这一话题。接着，同学们来到一片空地上，让大家进行一个名为鸡蛋到小鸡到凤凰的升级游戏。通过猜拳，赢的人可以从鸡蛋变成小鸡，再赢一次，就可以变成凤凰。输的人就得退回原形。大家都很开心很投入，似乎又回到了那纯真的童年。几分钟之后，场上就剩下两个人了，成为了赵欣的助手。黄同学首先为大家解说一幅画，但不能说穿画上具体是什么，只能单向描述。同学们根据她的描述在纸上尽量画出来。黄同学绞尽脑汁，终于有两位同学画得差不多。单向沟通果然会出现很多问题，没有交流的沟通只能让事情变得复杂，大家都意识到了这一点。另一个同学也开始了描述，这次大家可以自由提问，结果自然比上次好的多。通过前后的比较，大家终于明白了其中的寓意。在生活中，如果能做到双向沟通，凡事都会变得简单容易，省去了很多麻烦。在开始下一次活动前，赵欣通过生日大小给大家重新排了座位，让同学们有了与平常不接触的人沟通的机会。然后大家四人一组开始剪纸游戏，条件是一整张纸剪一个闭合的圈，同组人要都能穿过才行。给大家印象最深的是有位同学剪的纸圈把全班同学都包进去了，惹得大家开怀大笑！最后的环节，是两人一组写出对方的五个优点，然后当着大家的面读出来。通过思考，才发现原来身边的同学有这么多优点。生活中不是缺少美，而是缺少发现，缺少沟通！

活动在大家持久而热烈的掌声中结束了。同学们不用面对什么石破天惊的言论，而是每个人都积极地参与到各项活动中，切身感受到了沟通的乐趣和意义，同时加强了同学们之间的友谊。