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苏州市心理学会研究生分会朋辈心理辅导之

医学部团体心理辅导

 

2011518日的下午,公教楼302-2206教室,医学部10级预防医学班的同学们和苏州市心理学会研究生分会学术部钱晓莱一起体验了“重拾那童年的美好记忆”主题团体心理辅导,现场气氛热烈,同学们积极主动,活动取得了圆满成功。

此次活动的目的在于找回童年的种种记忆,唤起大家的积极情绪以积极幽默的心态面对人生的各种事物,并通过放松练习让大家学会在有压力时怎么放松自己。钱晓莱微笑着与同学们打招呼,在热烈的掌声中活动正式开始了。第一个环节是“介绍身边的人”,大家围成一圈,传递话筒,话筒传递到谁手中,他就需要根据自己的印象介绍左边和右边的同学。这个开场活动使得现场气氛热烈温馨。在介绍完身边的同学过后,同学们接下来面对的就是一场“头脑风暴”。同学们46人组成一个小组,在规定时间内尽可能多地想出回形针的用处,并由一名同学记录下来。这个活动充分调动了同学们的想象力和创造力,小组同学开动脑筋积极讨论,气氛十分热烈。在经历过有一些紧张的“头脑风暴”后,下面就是一个十分幽默轻松的小游戏。游戏要求同学们自行结对,然后根据姓氏首字母所对应的动物两人面对面学习动物的叫声至少十秒钟。这个游戏引来了同学们的阵阵欢笑,有些幽默又有些尴尬,不过收获的是快乐。接下来,钱晓莱为大家播放了一首舒缓的音乐,在指导声中,同学们认真地做着放松练习,不断体会紧张后放松带来的温暖感受。在体会过放松感受后,钱晓莱指导同学们围成一圈,闭上眼睛,回忆童年的场景,同学们格外认真,与大家分享自己的感受。有的同学回忆起童年趣事,而有的同学则回忆起童年不懂事时与父母的顶撞,不禁流下了眼泪。最后在同学们充满鼓励和祝福的掌声中,此次心理辅导活动圆满结束。

本次活动充满欢笑也有温情的泪水,伴随着大家童年一路成长的回忆。同学们从此次心理辅导活动中受益匪浅,带着童年或许快乐或许艰辛的回忆,勇敢地走向未来的人生!

 

      2011-05-18 苏州市心理学会  执笔人  研究生分会 

 

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