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苏州市心理学会研究生分会朋辈心理辅导之

医学部团体心理辅导

2011年5月18日晚，苏州市心理学会研究生分会学术部部长石惠带着他的“告别抱怨，拥抱欢笑”主题团体心理辅导走进了医学部09级临床一班的同学们中，在轻松快乐的氛围中让同学们体会、感悟和分享生活。

在团支书及主持人简单却不失特色的开场白引入之后，进入了第一个热身游戏——手指操。同学们仔细观察模仿着石惠的每一个细小动作，在数次的尝试之后，终于大部分人掌握了其中的诀窍并成功完成了任务，将活动气氛调动了起来。紧接着，主持人将同学们分为三组，要求以广告形式展现大家庭的魅力，从而体现大家的创新意识，考验团队合作能力。宣布开始后，各组同学马上展开了热烈的讨论，出谋划策，不时传来阵阵欢笑，在紧张而又愉快的准备策划后，第一组“非诚亦扰”组同学以家庭剧的形式展现了全世界充满爱，第二组“太阳圈”组的同学以太阳圈为载体，幽默搞笑地推销了呼啦圈产品，第三组“为父为母”组以公益广告形式叙述父母的浪漫爱情故事以及感恩父母的观念，都极富特色，将活动推向了高潮。而后“黑色三角形”游戏则充分考验了同学们之间的凝聚力。在蒙眼的黑暗环境中，要求大家一起将一根长绳围成等边三角形。起初大家吵吵嚷嚷，束手无策，幸运的是，一位同学迅速站出来指挥大家，齐心协力，在黑暗中相互配合，井然有序，终于在规定时间内顺利完成，同学们都为集体的成功而感到兴奋与激动，同时也体会到了“团结就是力量”，还有不少同学表达了对残疾人的同情与关爱。“信息传递带”游戏中，一步步增加难度，更考验了同学们的思维能力及团队配合能力。最后，同学们都表示这个夜晚非常难忘，自己感悟和体会到了许多，同时大家相信充满进取与激情的青春，定能带来神奇的力量与无穷的战斗力。

本次活动让同学们体会到，虽然生活中常常会被各种烦心事所困扰，但如果学会接纳批评自我，告别抱怨，拥抱快乐，以豁达从容的心态面对生活，以感恩的接纳他人，大家便能拥抱更美丽的生活，享受最简单的幸福。