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苏州市心理学会研究生分会朋辈心理辅导之

物理科学与技术学院团体心理辅导

 

2011517日,在鸿远楼303,苏州大学第六届心理健康节来到了物理科学与技术学院08物理学及师范班,由苏州市心理学会研究生分会学术部部长石惠为大家带来主题为“告别抱怨,拥抱欢笑”的团体心理辅导。同学们积极参与,整个活动在和谐、热烈的氛围中展开。

此次的主题团日活动主要是切合心理健康,关爱生活的主旨展开的。在石惠精心安排的活动中,让同学们受益颇多。第一个小游戏是跟着石惠做动作,一套小小的动作暴露出大家思维定式的问题,让同学们意识到拓展思路的重要性。第二个活动是将在场的同学分成三个家庭,在规定的时间内说出自己的家庭名称,家庭理念,并以此设计家庭的广告。第一个家庭的名字叫“三世同堂”,他们的广告是说儿女在争夺老人遗产的过程中逐渐发现亲情才是最重要的。第二个家庭叫“十全十美”,他们的家庭广告是赞扬有爱才有家,第三个家庭的名字叫“真诚团结一家人”,广告说的是团结家庭靠大家。一个个家庭的名字及观念印证着同学们对班级这个大家庭的期望与美好的祝愿。摆三角的游戏是让大家印象极为深刻。同学们都蒙上眼睛,找到放在地上的绳子后,在规定的时间内将其摆成等边三角形。一开始的时候,大家的想法是一致的,找到绳子后依次报数,然后算出每边需要的人数后,再由在三角形定点处的人统筹全局,可是逐渐同学们认识到,由于无法看见,根本无法确定每个人的方位,有同学提出应当选派一个领导出来实行方案,最终推选出来的同学从圈中走出来统筹全局,同学们配合协作,当大家睁开眼睛看到地上摆出的近乎完美的三角形,欣喜若狂。当用一句话概括做完这个游戏的感想,同学们都想到了团结、倾听、换位思考、集思广益,这个小游戏让大家体验了一个看不见的世界,体验了盲人的生活,懂得珍惜生活,懂得关爱身边的人。

通过本次活动,同学们都玩得相当开心,同时也让他们深刻地明白,抱怨是于事无补的,只有大家团结在一起,充分地信任他人,去倾听、去思考才能将问题解决,那时将拥有更多的欢笑,拥抱更加美好的未来。

 

 

 

      2011-05-17 苏州市心理学会  执笔人  研究生分会 

 

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