苏州市心理学会研究生分会朋辈心理辅导之
凤凰传媒学院团体心理辅导
2011年5月12日独墅湖校区文综楼2202教室，苏州市心理学会研究生分会宣传部副部长蒋冕走进了凤凰传媒学院新闻1班的同学们中去，为大家带来了“我很重要”的主题团体心理辅导。全程包括两个精心设计的有趣游戏，在轻松欢快的氛围中让大家体会到“我很重要”这一主题。
“小鸡变凤凰”——自我的心理感受很重要。游戏的开始每个同学都蹲在地上，代表自己是一只“鸡蛋”，然后通过石头、剪子、布的方式逐步“进化”成“小鸡”、“凤凰”。在一片开心的PK声中，游戏不久就做完了。有的同学很快就变成“凤凰”，飞上了“高枝”，有的同学似乎运气不好，反复回到“小鸡”、“鸡蛋”的状态。最后，剩下了一只“鸡蛋”，一只“小鸡”，无数只“凤凰”。蒋冕向最后一位“鸡蛋”提问：“当看到其他同学都变成了凤凰，自己还是鸡蛋的时候，你的感受是什么样的？”这位同学表现出很无奈的表情，幽默地说道：“因为我每次都出剪刀，所以对方只要出锤子就能赢我。”在场同学随之大笑。蒋冕又询问了最后变成“凤凰”的同学，她略显兴奋地答道：“N次被击败后终于变成凤凰啦！”最后蒋冕笑着为大家总结，这个心理游戏就是要让大家知道每个人的人生历程中都会有不一样的经历，有独特的成功之路，而过程可能是崎岖的，也有可能是反复的，在这之中自我的心理感受就显得很重要。接着，“大家眼中的我”——自己对其他人很重要。第二个游戏开始前，蒋冕让大家通过无声的交流按生日次序依次排好，围成一个圈，站错位的两位同学还受到了表演节目的惩罚。蒋冕将大家分为三组，让各组围坐在一起，然后给每组发放一个纸帽子，上面写着“我很重要”几个大字，又给每位同学发了一张白纸，随后告诉大家游戏规则：每个人轮流戴着帽子站到中间，其他同学依次真诚地看着他的眼睛，说出他的一个优点或令人感动的事，该同学左侧的人帮忙在纸上记录，说完之后该同学要向大家汇报哪些优点是以前有人说过的，哪些是没有说过的。游戏中每个组都讨论热烈，笑声不断，增进了大家之间的了解和感情，许多同学平时没有机会当面对某些同学表达感谢的也都趁此机会表达了出来。看到这个小游戏有这么好的效果，她很高兴地向大家解释说：“我们这一个小游戏就是要让每个人明白自己对其他人也很重要。”
活动的最后，蒋冕依然让大家站成一个圈，伸出右手触摸自己的胸口，感受自己的心跳，“这就是你们自己的心跳，让我们真诚地对它说一句‘你很重要’吧！”每位同学说完之后，蒋冕又让大家齐声喊出本次活动的口号：“我们很重要！”在大家整齐有力的呼喊声中，本次活动画上了圆满的句号，每个同学也都获得了更多心灵的养分，变得更加自信！
